2014年11月29日土曜日

一転、妙なお天気。

今朝は「一人眉山」へ

行ってきました。

スタートした時は天候も良く、

暖かい絶好のサイクリング日和かと思ったのですが、

降りてくるころにぽつぽつ、店に帰ると一時雨なり

開店する頃には雨は止んでいました。

晴れていたとしても、

木陰に隠れた眉山の路面は今日も一部湿っていて

風が強いので落ち葉が多い。
















滑らないように気をつけて走って下さい。








2014年11月28日金曜日

ありがとうございます。

お客さんからUSJのお土産を頂きました。









常連さんからも快適攻略法をお伺いしていますので、


スタジオに行かれる予定がございましたら・・・


ひょっとして自分が一番行きたい人なのかもしれません。


マサ








2014年11月24日月曜日

島野さん。

シマノさんのセミナーではなくて、

テクニカル的内容の話題はあまり面白くない。

だったら・・・・










会場にいた人、

島田真琴(シマノドリンキング)さんに

本格的にシーズンとなるシクロクロスについて聞きました.。

昨年から好調の秘訣は?
―特にないです。

ないといっても昨シーズンは関西シクロクロスで連勝しているが?
―フルタイムで働き始めてから4年になるんですが、
 自分では「効率よく限られた時間の中でどう走るか」など
 サラリーマンレーサーとして走り方を覚えたからではないかと思います。

どのようなトレーニングをしていますか?
―たまにシマノレーシングの練習に参加させてもらうこともありますが、
 今の時期、常にやっているのはローラー台です。
 シクロクロスでいう長い時間が1時間超とすると、
 パワーメーターを使って一回40~50分程度乗っています。

素早い乗り降りやジャンプ、位置取り、担ぎ方について聞きたい?
―慣れによる部分が多いので、特にそれだけを練習することはないです。

たとえば「障害物を飛ぶ」「降りて担ぐ」「路面状況を判断してここを走ろう」といった勝負の分かれ目となるポイントはどう決めているのか?
―レース前の試走で早い方を選択しています。

レース後のバイクについて?
―皆さんと同じだと思います。高圧洗浄機で汚れを落としてから、
 フレームは中性洗剤で洗っています。

シクロクロス以外について?
―ランのトレーニングとか、やりたいことはたくさんあるのですが
 忙しいのもあってできていないです。

ありがとうございました。

MASA







2014年11月23日日曜日

うどん県を満喫!

休日を利用して香川サイクリングを計画。

しかし、故障者がいたために結局

高松市内でシンプルな飲み会になり、

徳島市内から一人、自走で行くことにしました。

夕方の開催を計算して、

朝早く家を出発。









大坂峠→高松→琴平→高松。















飲み会の後は、ホテルに一泊。









翌日、自走で徳島まで。

私はこんな休日を送っているのです。



2014年11月22日土曜日

おはようサイクリングへ

今日は眉山~地蔵院を往復。


16人で行ってきました。


眉山からの帰り路にすれ違った人物・・・・


徳島大学を卒業した「地元大分の彼」だと気づいたのは、


店にお土産を持ってあいさつに訪れてくれた


今日の午前中のことでした。


ありがとう・・・


お土産ひとつ、いただきまーす!









まさ

2014年11月15日土曜日

走りだすと暖かくなる『秋のおはサイ土曜版』

今日のおはようサイクリングは10人で神山・道の駅へ行ってきました。

今朝は冬用グローブとシューズカバーのコンビで

家を出たのですが、あって正解でした。









ちなみに写真奥のマネキン「キッテルくん」は

冬に走る服装としては

だめよ、だめ、だめ・・・ですね。

おやすみなさい。

まさ

2015年カレンダー

店のロゴ入り【シマノカレンダー】ができてきました。









毎年のことなのですが、

日付を確認する前に写真だけを一通り見入ってしまいます。

もうこんな時期なんですね!








2014年11月14日金曜日

今月から始まった流行りもの。

お疲れさまです。















秋(あき)時間を利用してインフルエンザの予防接種に行ってきました。

かなり早い目に動いた感じなんですが、周りの反応は普通でした・・・。

毎年しているので、今年も一回にしておきます。