大政ブログ
2017年7月29日土曜日
おはサイ7・29
今朝は10人で府能峠のコースを走ってきました。
少し曇っていたのですが
蒸せるような湿度の高さを感じました。
走りでは、
やはり力がないと坂を登れないことを実感しています。
おはようサイクリングなのですが、
そういった意味では、
おはようトレーニングにもなっています。
まさ
②
2017年7月22日土曜日
おはサイ7・22
信号待ちで止まったら早朝であっても暑くなりました。
今日は12人で
眉山~地蔵峠~眉山のコースに行ってきました。
今年の夏、
私は顔と腕がいい感じ日焼けしております。
時代に逆行している以上、デメリットはさておき
ビタミンDの力で免疫機能や骨の強化
を期待しているのでした!
雅
④
2017年7月16日日曜日
カフェサイクリング7・16
今朝は10人で小松島・阿南方面へサイクリングに出かけました。
店から日峰さんを越えて
自衛隊の基地がある小松島市では新・再発見の連続。
和田島町の海岸沿い、狭い路地など
普段は通らない道で
土地勘のある参加者の解説付き。
逆に楽しませてもらい
いつもと違ったサイクリングができました。
カフェサイ2回目の
羽ノ浦町にある『よもぎ田Cafe』でモーニングを頂いて
今月もミッション達成です!
まさ
⑥
2017年7月15日土曜日
おはサイ7・15
今朝も12人で神山まで行ってきました。
道の駅での休憩というと
寒い時期はどうしても温かいコーヒーやココアになりますが
今日は躊躇なく炭酸系を選びました!
ライド後に店の裏で絶賛開催中の栄養補給系ミーティングは
明日のうみがめトライアスロンのことでもちきりでした。
MASA
⑥
2017年7月8日土曜日
おはサイ7・8
11人で神山道の駅まで行ってきました。
今朝はランナーは少なく、
自転車をお一人で走られている方がすごく多かったです。
雨でなければ夏場も
まだまだ『おはサイ土曜日』頑張って行きます。
まさ
⑧
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