おはサイ７・２９

今朝は１０人で府能峠のコースを走ってきました。








少し曇っていたのですが

蒸せるような湿度の高さを感じました。

走りでは、

やはり力がないと坂を登れないことを実感しています。

おはようサイクリングなのですが、

そういった意味では、

おはようトレーニングにもなっています。

まさ

②

おはサイ７・２２

信号待ちで止まったら早朝であっても暑くなりました。

今日は１２人で

眉山~地蔵峠~眉山のコースに行ってきました。















今年の夏、

私は顔と腕がいい感じ日焼けしております。

時代に逆行している以上、デメリットはさておき

ビタミンDの力で免疫機能や骨の強化

を期待しているのでした！

雅

④

カフェサイクリング７・１６

今朝は10人で小松島・阿南方面へサイクリングに出かけました。












店から日峰さんを越えて

自衛隊の基地がある小松島市では新・再発見の連続。

和田島町の海岸沿い、狭い路地など

普段は通らない道で

土地勘のある参加者の解説付き。

逆に楽しませてもらい

いつもと違ったサイクリングができました。












カフェサイ２回目の

羽ノ浦町にある『よもぎ田Cafe』でモーニングを頂いて

今月もミッション達成です！

まさ

⑥

おはサイ７・１５

今朝も１２人で神山まで行ってきました。











道の駅での休憩というと

寒い時期はどうしても温かいコーヒーやココアになりますが

今日は躊躇なく炭酸系を選びました！

ライド後に店の裏で絶賛開催中の栄養補給系ミーティングは

明日のうみがめトライアスロンのことでもちきりでした。

MASA

⑥

おはサイ７・８

１１人で神山道の駅まで行ってきました。














今朝はランナーは少なく、

自転車をお一人で走られている方がすごく多かったです。

雨でなければ夏場も

まだまだ『おはサイ土曜日』頑張って行きます。

まさ

⑧