2018年12月18日火曜日

お知らせ

私事ですが12月末をもちまして

この場所を離れることになりました。

自転車に乗ることに限らず

地域やチームの皆さんには大変お世話になりました。

落車しても立ち上がり、

パンクしても直して復帰する

サイクリストたちの

目標へ前を向いて走りだす

明るく賢い振る舞いは

全てに通ずることを教えて頂きました。

四国を盛り上げるために一緒に頑張りましょう!

本当にありがとうございました。

マサ

2018年12月16日日曜日

カフェサイ12・16

今朝は12人でケーキハウスみりかさんへ行ってきました。












午後からの雨予報により

予定されていた羽ノ浦方面から勝浦方面へと変更。

旧坂本トンネルまで行っても

お昼までに店へと帰ってくることができました。

朝は気温も低く霜が降りて、

この冬一番というほど風も冷たかったです。

サイクリングショップTOKUとしてのカフェサイクリングは












今回が最終回になります。

協力、参加頂きありがとうございました。

まさ

2018年12月15日土曜日

おはサイ12・15

今朝は予報を裏切る

早朝の雨のため

店に着いてから中止を決定。

せっかく集合して頂いた有志数名で

おはようミーティングを開催しました。










楽しい自転車話がたくさん飛びだす、予想を裏切る

最初で最後の『早起きは三文のTOKU会』となりました。

マサ



2018年12月8日土曜日

おはサイ12・8

11人で眉山中心のコースを走ってきました。














今朝はぐっと寒くなることは分かっていました。

しかしながらサイクリストやランナー、登山者はたくさんいて

いつもより活発でした。

年内のおはサイはあと2回、

22日が最後の予定にしております。

まさ


2018年12月1日土曜日

おはサイ12・1

6人で神山『道の駅』まで行ってきました。

電光掲示式の温度ランプが気になりますが

今朝はまだ温かい方です。












佐那河内の一部は相変わらず片側信号ですが

行きも帰りもいいトレーニングになりました。

まさ

2018年11月24日土曜日

おはサイ11・24

今朝も7人で眉山~地蔵峠~眉山コースに行ってきました。

きっかけは眉山(庄町)コースでの写真撮影。














しばらく紅葉を写していたところ・・・

単独逃げが発生。

許した逃げをその他全員で追いかける構図になり

登りで加速した後半はいいトレーニングとなりました。

家を出る時も薄暗く、グッと寒くなりましたが

次回もよろしくお願いします!

まさ

2018年11月18日日曜日

カフェサイクリング11・18

今朝は10人で神山町を走ってきました。

道の駅で休憩後、

寄り道して大久保のいちょうを見学です。












来週がイチョウ祭りとあって

いい色が見頃のようでした。

そして本日はカフェは

上分にある「カフェ ブロンプトン デポ」です。

日曜午前中のサイクリングでカレーが食べられる












少し幸せな時間を過ごせました。

帰り道・・・

一部区間が偶然

神山温泉すだちマラソンの現場となっていました。

まさ

2018年11月17日土曜日

おはサイ11・17

眉山~地蔵~眉山でした。

途中合流もあって計6名。












今朝は個人的にランニングで集合場所の

店まで来たのですが

それだけでくたびれて

しまいました。

マサ

2018年11月10日土曜日

おはサイ11・10

7人で神山・道の駅まで行ってきました。

様子を見に往路は旧府能峠へ。

崩れた現場の前後は

相変わらず葉っぱや木の枝が落ちていて

オススメではありませんが

横をよけて通れる程度に














木や土砂は撤去されていました。

今朝も帰りのペースは速かったです。

まさ

2018年11月3日土曜日

おはサイ11・3

今朝の眉山と地蔵院、

私は長手袋でした。

別働隊は土曜日ですが祝日ということもあって

200キロを優に超える『ダム部』だそうです。

主役2人が今日も安全におはサイを守っておきましたので












心置き無く走って来て下さい!

マサ

2018年10月26日金曜日

10月27日のおはようサイクリングについて

明日のおはようサイクリングは

路面コンディション不良が予想されるため中止にします。

早朝の雨が残っていますので

また次回よろしくお願いします。

まさ

2018年10月21日日曜日

カフェサイ10・21

今朝は10人で阿南市羽ノ浦町付近を散策してきました。

勝浦町のローソンから那賀川堤防を走ります。

車の行き止まりには大きな船舶。












お次はYMRさんに案内頂いたコスモス畑です。













トリは以前にもお邪魔したことのある

『よもぎ田cafe』でモーニングを。












今月のカフェサイクリング達成です!


マサ

2018年10月20日土曜日

おはサイ10・20

9人で神山・道の駅まで行ってきました。












早朝は冷たく少し風もあったので

日中は温かくとも

冬が近づいていると感じました。

今朝もハイペースでしたのでいいトレーニングになりました。

マサ



2018年10月13日土曜日

おはサイ10・13

5人で眉山の八万側と庄町側を登ってきました。

「歩いている人や車が多くて落ち着いて登りました」

というのはいいわけ。

(写真はサイクリングとは関係ありません)











今朝はいつもより早く店に着いたのですが

EMONDAに乗ってアップしている先輩を発見。

少し前まで温かかったので理由がわかりました。

まさ

2018年10月5日金曜日

10月6日のおはようサイクリングについて

明日のおはようサイクリングも台風接近のため中止です。

たとえ晴れ間が見えていましてもお気をつけ下さい。

次回よろしくお願いします。

まさ

2018年9月28日金曜日

9月29日のおはようサイクリングについて

明日のおはようサイクリングは

台風接近による悪天候が予想されるため中止です。

次回よろしくお願いします。

まさ

2018年9月21日金曜日

明日(9月22日)のおはようサイクリングについて

明日は午後から晴れの予報ですが

「朝集合する時に降っている」とか

「道路がすごく濡れている」などを考慮して

おはサイは中止です。

また、次回よろしくお願いします。

マサ

2018年9月15日土曜日

おはサイ9・15

7人で神山『道の駅』まで行ってきました。

結論から言うと

旧府能峠の途中が大幅に崩れています。













佐那河内側からしばらく進むと『赤いコーン』が道に2つ。

先に木が倒れていて












その奥が崩れていました。

今朝は自転車を降りて

横から神山側までたどり着きましたが

次回からのおはサイ、

行きを新府能トンネルからにするか、

しばらく眉山に行くか

少し悩みます。

まさ

2018年9月7日金曜日

9月8日のおはようサイクリングについて

明日のおはようサイクリングも悪天候が予想されるため中止です。

また次回よろしくお願いします。

まさ

2018年8月31日金曜日

明日(9月1日)のおはようサイクリングについて

明日は悪天候が予想されるため、

おはようサイクリングは中止にします。

また次回よろしくお願いします。

まさ

2018年8月25日土曜日

おはサイ8・25

7人で『神山』道の駅まで行ってきました。

行きは旧府能峠からだったのですが、

台風の影響で












落ち葉や木の枝、小石がいっぱいでした。

まだ道には水が流れている箇所があり

次回行く時は躊躇するかもしれません。

今朝も帰りは速かったです!

まさ

2018年8月18日土曜日

おはサイ8・18

今朝は13人で眉山から行ってきました。

たくさんの方に参加して頂いたのですが、

脚が回らずチェーンがもつれるのが

現実です。















完全に負け惜しみですが

秋のサイクリングシーズンに向けて脚を貯めておきます!

まさ

2018年8月11日土曜日

おはサイ8・11

今朝は途中参加を含め8人で神山「道の駅」へ行ってきました。

行きも帰りもペースアップが始まると

私は踏めない、付いていけない!

アフターブレイクの席で

これは「おはようサイクリング」で、ないのでは?

しかし・・・いい名前がなかったので

引き続き『おはようサイクリング』でよろしくおねがいします。

Mさん、SZKさん












差し入れありがとうございました。

午前10前のエルドラードのレジはすごく混み合っていましたね!

マサ

2018年8月4日土曜日

おはサイ8・4

途中参加を含む8人で












眉山~地蔵峠~眉山と登ってきました。

朝7時からと言っても早々に汗だくになり

当然踏めない!

山には車、ハイカー、サイクリストもたくさんいて

下りもゆっくり行くことにしました。

今朝は久々にKZO氏も参加してくれました。

まさ

2018年7月27日金曜日

7月28日のおはようサイクリングについて

台風の影響により

明日のおはようサイクリングは中止です。

また次回よろしくお願いします。

まさ

2018年7月21日土曜日

おはサイ7・21

今朝は9人で神山道の駅まで行ってきました。

府能峠は相変わらず

葉っぱや木の枝が落ちていましたが、

雨の影響は少なさそうでした。


(サイクリング後の休憩にて)













同じ行程として

往路で多くのサイクリストとすれ違うということは、

遅くとも徳島市内を朝6時には出発しないといけません。

または、神山方面の自転車乗りが増えたとか?!

マサ

2018年7月14日土曜日

おはサイ7・14

7人で眉山から始まる三ツ山コースを走ってきました。

朝『カギを忘れて

気付いたのは店のドア前。

焦る、そして

取りに戻ること大遅刻。

「見た目は大人」ブログにて・・・すいません。』

久しぶりの眉山は











すぐに栄養補給できないくらい

きつかったです。

他の皆さんは平気で食事していました(強)。

マサ

2018年7月6日金曜日

7月7日のおはようサイクリングについて

明日のおはようサイクリングも中止です。

梅雨明けすると一気に暑くなりそうですね!

まさ

2018年6月29日金曜日

2018年6月22日金曜日

6月23日のおはようサイクリングについて

明日のおはようサイクリングは降水確率が高いため中止にします。

また次回よろしくお願いします。

まさ

2018年6月17日日曜日

カフェサイクリング6・16

今朝は7人で勝浦方面を走ってきました。

道の駅ひなの里で休憩し

旧坂本トンネルを折り返します。

帰りは婆羅尾峠を登りました。

もちらん中津峰さんを下って徳島市内まで。

お昼は同市勝占町にある『エマルジョン』さんで

全員一致のハンバーグランチをいただきました。

今月のカフェサイクリングはこれにて達成です。

また次回よろしくお願いします。

まさ

2018年6月16日土曜日

おはサイ6・16

TKFの昌さんと久しぶりのキャプテンTを含めた11人で















道の駅まで行ってきました。

「ペースが速かった」と、私も感じましたが

行きは遅れる人なし。

帰りはトンネルなど下りが多かったため

もう少しペースが上がりました。

神山方面はサイクリストも多かったです。

今朝もいいトレーニングになりました。

マサ


2018年6月8日金曜日

明日(6月9日)のおはサイについて

明日のおはようサイクリングは中止です。

また次回よろしくお願いします。

まさ

2018年6月2日土曜日

おはサイ6・2

14人で眉山へ。

おはサイ・レギュラーの中では

速く着いた人が遅れている人の所まで行く

『お迎え』という儀式があるのですが

その最中に落車が発生。

今朝は市内の病院へ付き添いで行くことになりました。

軽傷で済んで本当によかったです。

眉山1回しか登れなくてすみません。

ご協力ありがとうございました!

マサ

2018年5月26日土曜日

おはサイ5・26

今朝は曇っていましたが

8人で『神山』道の駅まで行ってきました。











2時間40分ほどのサイクリングでも

雨の日などを除くほぼ毎週やっていると

小さなハプニングはたくさんあります。

帰りに『いざトンネルへ!』

でもライトがつかないなんてことも。

立ゴケやパンクだけならまだ良い方です。

何はともあれケガなく家に戻れた

それこそ次のサイクリングへの最高の準備とも感じています。

まさ

2018年5月18日金曜日

明日(5月19日)のおはサイについて

明日のおはようサイクリングは

路面コンディションの不良が予想されるため

中止です。

これから梅雨時期になり

実施時間内は晴れていたり

予報とのズレなども発生するとは思いますが

また次回よろしくお願いします。

まさ

2018年5月12日土曜日

おはサイ5・12

8人で眉山から登ってきました。















今朝は「行きましょう!」ならぬ

『お願いします!』の掛け声にキレがあり。

眉山でパンクが発生して

復旧のお手伝いすることになったにもかかわらず

速い時間で店に帰ることができました。

話の長いメンバーがいたか?いなかったか?は・・・

ご想像にお任せします。

まさ

2018年4月28日土曜日

おはサイ4・28

今朝も8人で神山方面を走ってきました。












道の駅のツバメたちは相変わらず元気そうですが、

気になって覗き込んでいることもあるのか

暑いことを予想しているのか

今年は涼しそうな高いところへの巣が目立ちました。

5月5日のおはようサイクリングはお休みです。

まさ

2018年4月21日土曜日

おはようサイクリング4・21

8人で眉山から走ってきました。

今朝も決して他人事ではない

ちっちゃな毛虫たちがたくさん。












『♪気になる木~』です。

ここ数日はどこへ行っても

我慢の時期とは思いますが

早く綺麗な蝶になって飛んでくれることを期待しています。

[おしらせ]
5月5日(土)のおはようサイクリングはお休みさせていただきます。

マサ

2018年4月14日土曜日

おはサイ4・14

今朝は13人で神山方面へ。

旧府能峠を抜けて












神光寺にある『のぼり藤』を見にいってきました。















何分咲きかを答えるは難しいですが

例年より早く咲いている印象で

満開まではもう早いと感じました!

帰りは新府能トンネルまわりで

今朝は終始ハイペース。

疲れましたがいい運動になりました。


マサ

2018年4月7日土曜日

おはサイ4・7

7人で眉山~地蔵~眉山を走ってきました。

当日までの打ち合わせなしで遅れたメンバーと眉山山頂で合流。

『風が強くて神山方面の雲行きが怪しい』

私の行くところが読まれていました(笑)。

昨日の雨で大半散った「さくらの花びら畳」とは反対に

今朝は残った桜を撮影する鳴門先生を撮らせて頂きました。















ありがとうございました。

まさ

2018年3月31日土曜日

おはサイ3・31

10人で眉山~地蔵~眉山の定番コースを走ってきました。














今朝も冷たかったです。

いつもは立ち止まらない地蔵院や西部公園ですこし休憩して

サクラを楽しみました。

まさ

2018年3月24日土曜日

おはサイ3・24

12人で道の駅に行ってきました。

神山帰りはあたたかく快適に感じますが、

相変わらず早朝は寒いです。












置いて行かれないように走っていますが

私の『もつれぎみ脚』とは違い

今朝は、

新中学生と新高校生の2人が健脚を見せてくれました。

マサ

2018年3月18日日曜日

カフェサイクリング3・18

今朝はRYU君を含めた18人で店を出発。

勝浦町のローソンから二手に分かれ












健脚コースは鶴林寺~那賀町のカントリーロード~店のルートでした。

急な坂を上った後は

減ったお腹を満たしてくれる

特製カレー・・・。












今月のカフェサイクリング達成です。

まさ

2018年3月17日土曜日

おはサイ3・17

10人で神山道の駅へ行ってきました。












新府能トンネルの温度ランプは3℃。

今朝もすごく寒かったので

長い時間、前を引いて頂き

脚を温かくして頂きました。

マサ

2018年3月10日土曜日

おはサイ3・10

8人で眉山(八万側)~地蔵峠~眉山(庄町側)を走ってきました。

風があってまだ寒かったです!












毎回、あさイチ眉山はきついのですが

TT井さんに登りで前を引っ張ってもらい

今朝もいいトレーニングなりました。

2018年3月3日土曜日

おはサイ3・3

9人で神山道の駅まで行ってきました。












今朝のメンバーは走れる人が多く

ハイペースなレベルの高いライドとなりました。

帰りはサイクリストをたくさん見かけました。

3月に入り日中は温かくなったとはいえ、

朝7時はすごく冷たかったです。

2018年2月24日土曜日

おはサイ2・24

9人で眉山~地蔵~眉山を走ってきました。













日が出てきた日中は温かかったのですが

朝、家を出た時は顔が痛くなるくらい冷たかったです。

今朝もシクロクロスバイクにロードタイヤを履いて

参加していただきました鳴門先生。

もちろんタイヤを履き換えて

明日のシクロクロス大会に挑戦してくれると思います。

まさ

2018年2月17日土曜日

おはサイ2・17

途中参加を含む9人で

旧府能峠~神山道の駅~新府能トンネル~店

を走ってきました。








風が強い感じはあったのですが、走りやすかったです。

鳴門先生から

「兄さんの今日のアタックはシビレタ!」

お褒め言葉いただきました。

まさ

2018年2月3日土曜日

おはサイ2・3

店を6人でスタートして

眉山~地蔵~眉山を登ってきました。

あさイチ眉山はきついですが

いいトレーニングになりました。













今朝は

前回、前々回に比べると寒さは緩んでいて

走りやすかったです!


2018年1月27日土曜日

おはサイ1・27

他のメンバー4人は奥に進む神通滝に行く日程で、

今日は神山道の駅です。














今週も新府能トンネル内は点検作業中のため

片側通行でした。

少し風もあって今朝はシャレにならないくらいの寒さ・・・

にもかかわらず帰り途ではランナーやサイクリストをお見かけしました。

お疲れさまです。

まさ

2018年1月20日土曜日

おはサイ1・20

今朝は11人で













行きは府能峠、帰りは新府能トンネルにして

神山道の駅に行ってきました。

朝の同トンネル内は片側通行のため

自転車は端の歩道を行くことになりました。

しばらく走りましたが

暗く平行感覚がなくなるように危なくなって

止まってライトをつけることにしました。

サングラスなどのアイウェアの着用時は特に

トンネルに入る前から明るいライトが必要と感じました!

2018年1月13日土曜日

おはようサイクリング1・13

今朝は5人。

覚悟を決めて眉山を登ってきました。

雪が残っていて所々凍っている。















上は全くダメでした。

道が凍結していると天気が良くても意味がないので

今後は店の一画を借りて座談会でもやりましょう!

マサ

2018年1月6日土曜日

おはようサイクリング01・06

2018年の一発目も

計8人で眉山と地蔵を登ってきました。

今日はその中に小学6年生が2人もいます。













地面が多少濡れていたとしても

年明けから元気でスポーツバイクに乗ることができる

この熱い気持ちが

今朝の寒さに負けてしまいそう・・・でした。

2018年1月1日月曜日

2018

新年あけましておめでとうございます!
















今年も1月5日から

よろしくお願いします。

大政