おはサイ６・１６

TKFの昌さんと久しぶりのキャプテンTを含めた１１人で















道の駅まで行ってきました。

「ペースが速かった」と、私も感じましたが

行きは遅れる人なし。

帰りはトンネルなど下りが多かったため

もう少しペースが上がりました。

神山方面はサイクリストも多かったです。

今朝もいいトレーニングになりました。

マサ

⑦