歩いたり、走ったり。

木曜日の休日を利用して















国府町にある阿波史跡公園に行ってきました。

来月の千羽海崖トレイルランニングレースのためです。

小雨が降っていたのですが、

濡れた砂道や落ち葉、木の根元にある苔などで何度も

滑ってしまいました。

通常のランニングとは違う有意義なトレーニングでしたが

思った以上に山道は体力を消費すると知りました。

歩いている人も見かけましたし、

好きな人はあの道をMTBで走るんですね！

政